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想改变生活方式,需要一个过程,睡前仪式感很强,但林菲菲还是成功失眠了。
她在床上翻来覆去,折腾到了凌晨一点多,还没睡着,直到凌晨三四钟,疲惫到了极点,才终于睡着了。
我这一宿也没睡好,第二天上午十点多,两个人才从床上爬起来。
现在我切身体会到了什么叫一年不如一年,昨晚没睡好,今天醒来以后,整个人浑浑噩噩,像被人打了似的。
林菲菲也好不到哪去,“戾气”很重地看着我,环抱着胳膊,语气幽幽:
“老公,你这个睡前仪式这么足,为什么我还是睡不好?”
我咧了咧嘴,冰冻三尺非一日之寒,小腹三层非一日之馋,生物钟也需要一个过程。
“慢慢来吧!你之前熬夜熬那么厉害,怎么可能早睡一晚上就能彻底改过来。”
林菲菲微微嘟着嘴,眨眼间带着一股无奈,叹
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